Krav Maga à Marseille

Apprenez le Krav Maga à Marseille

D’abord, le Krav Maga, qu’est ce que c’est ? Il s’agit d’un sport de self-défense ayant pour seul but de sauver sa vie ou celle d’autrui. Il vous permet de prendre confiance en vous et de vous apprendre des techniques simples, faciles et efficaces afin d’écarter tout danger.

Votre premier cours d’essai

Avant de s’aventurer, il est important de faire un cours d’essai. Cela vous permettra d’évaluer notre pédagogie, notre connaissance en Krav Maga et discuter avec nos élèves avant ou après le cours. Nos élèves sont nos meilleurs ambassadeurs. Un cours d’essai est gratuit et sans engagement.

Pendant le premier cours  et au fil de l’année, chaque élève évolue à son rythme et avec sa capacité.  N’hésitez pas à poser vos questions à l’instructeur pendant le cours ou envoyez un e-mail pour toutes vos questions une fois à la maison. Vous êtes libre de vous inscrire ou non après ce cours.

Nos cours

Nous vous proposons quatre cours différents :

  • Kids (pour les enfants-adolescents)
  • Ladies only (pour les femmes)
  • Adultes (grand public)
  • Avancés

Dans les cours Kids et Ladies only, le but va être de prendre confiance en vous et garder le contrôle même en situation de stress et de panique.

Dans le cours des Adultes, ouvert autant aux hommes qu’aux femmes, vous allez apprendre à vous défendre avec des situations réalistes telles que des attaques (avec ou sans armes) ainsi que des menaces.

En cours complémentaire, nous vous proposons le cours Fight. Il est accessible pour tous niveaux à partir de 15 ans. Dans ce cours, nous allons nous concentrer sur les stratégies de combat.

Kids/Ados
sept - juin
290
Euro /an
Nos cours spécialement adaptés aux enfants
Entre 8 et 14 ans
1 heure / semaine
Débutants / intermédiaires
1 T Shirt Offert
Coordination des mouvements
L'équilibre
Se (faire) respecter
Améliorer sa confiance
Permet de canaliser l'énergie
Apprendre en s'amusant
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Ladies-Only
sept - juin
290
Euro /an
Complètement Ladies
A partir de 14 ans
1 cours / semaine
Débutantes ou intermédiaires
1 T Shirt Offert
Les techniques plus spécifiques et adaptées
La self-défense 100% féminine
Je réserve mon cours d'essai
Adultes
sept - juin
370
Euro /an
Cours mixtes hommes et femmes.
A partir de 15 ans
7 cours /semaine
dont 1 cours fight
Débutants / intermédiaires / avancés
1 T Shirt Offert
Accès combat total
Perfectionner ses techniques de frappes
Développer sa résistance
Développer la confiance en soi
Gérer son stress
Je réserve mon cours d'essai

* Les cours fight et avancés débuteront en octobre

Une fois inscrit

Généralement, vous allez pouvoir progresser rapidement. Entre 6 mois et 1 an après vos premiers pas, vous allez pouvoir valider vos acquis grâce au passage de grade.

Toutes nos techniques sont basées sur la simplicité, l’efficacité et le réalisme. Que vous soyez athlète ou non, vous ne devez pas baisser les bras. Battez-vous jusqu’au bout avec votre connaissance en Krav Maga pour sortir d’une situation d’urgence afin de sauver votre vie ou celle de vos proches.

Les salles de sport sur Marseille pour pratiquer le Krav Maga :

Gymnase de l’école élémentaire Raymond Teisseire

64 boulevard Rabatau
13008 Marseille

Jour des cours:
Lundi à partir de 18h30

Salle Prado Gym

4 rue Saint Adrien
13008 Marseille

Jour des cours:
Mardi et Jeudi à partir de 18h30

Gymnase de l’école élémentaire Jean Mermoz

138 rue Jean Mermoz
13008 Marseille

Jour des cours:
Mercredi à partir de 18h30

Samedi à partir de 10h00

Contact

N’hésitez pas à nous laisser un message si vous avez des questions.