Krav Maga à Marseille

Apprenez le Krav Maga à Marseille

D’abord, le Krav Maga, qu’est ce que c’est ? Il s’agit d’un sport de self-défense ayant pour seul but de sauver sa vie ou celle d’autrui. Il vous permet de prendre confiance en vous et de vous apprendre des techniques simples, faciles et efficaces afin d’écarter tout danger.

Toutes nos techniques sont basées sur la simplicité, l’efficacité et le réalisme. Que vous soyez athlète ou non, vous ne devez pas baisser les bras. Battez-vous jusqu’au bout avec votre connaissance en Krav Maga pour sortir d’une situation d’urgence afin de sauver votre vie ou celle de vos proches.

Votre premier cours d’essai

Avant de s’aventurer, il est important de faire un cours d’essai. Cela vous permettra d’évaluer notre pédagogie, notre connaissance en Krav Maga et discuter avec nos élèves avant ou après le cours. Nos élèves sont nos meilleurs ambassadeurs. Un cours d’essai est entièrement gratuit et sans engagement.

N’hésitez pas à poser vos questions à l’instructeur pendant le cours ou envoyez un e-mail pour toutes vos questions une fois à la maison. Vous êtes libre de vous inscrire ou non après ce cours, si vos objects personnels et les objectifs de Krav Maga Experts correspondent, bien évidement.

Nos cours

Nous vous proposons cinq cours différents :

  • Ladies only (pour les femmes)
  • Kids (pour les enfants-adolescents)
  • Adultes (grand public)
  • Avancés
  • Fight

LADIES-ONLY :  Spécial Femmes

Cours de self-défense pour les femmes.
Parce que les femmes n’ont pas les mêmes besoins que les hommes et que les situations peuvent être bien différentes pour elles dans la vraie vie.

à partir de 14 ans, pour les débutantes / Intermédiaires

Particularité de ce cours :

– des cours de self défense 100% féminine

avec des techniques plus spécifiques et adaptées

Quand et ou ?

Samedi   : 10h00  – 11h30     Salle : 138 rue Jean MERMOZ

La salle sera ouverte à partir de 09h30 pour pouvoir répondre à toutes vos question.

Krav Maga Kids-Ados

entre 8 et 14 ans, tous niveaux

Particularité de ce cours :

Le Krav Maga adapté pour les Kids-Ados permettra aux adolescents, aussi bien les filles que les garçons, de  canaliser leurs énergie, d’apprendre la discipline tout en s’amusant, la coordinations des mouvements et équilibre, se respecter et respecter les autres, l’amélioration leur confiance.

Quand et ou ?

Samedi   : 11h30  – 12h30     Salle : 138 rue Jean MERMOZ

Krav Maga tous niveaux

Krav Maga Marseille techniques expliquées
Les techniques pour les élèves seront décortiquées et expliquées. On ne peut pas apprendre sans comprendre pourquoi.

Nous vous proposons des cours de Krav Maga avec des principes de base du Krav Maga et les techniques les plus avancées dans le but de vous permettre de vous défendre (ou de vos proches) en cas de besoin.

Particularité de ce cours :

Apprendre à anticiper, conserver un périmètre de sécurité, développer la confiance en soi, gérer son stress, techniques de défenses contre frappes, saisies, étranglements, menaces ou attaques au couteau etc…

Quand et ou ?

Lundi  : 18h30 – 20h00       Salle Raymond Teisseire

Mardi : 18h30 – 20h00       Salle Prado Gym

Mercredi  : 18h30 – 20h00       Salle Jean Mermoz

Jeudi : 18h30 – 20h00       Salle Prado Gym

Krav Maga avancé

A partir de 16 ans et avec minimum un an de pratique, vous allez pouvoir passer à la vitesse supérieure avec nos cours avancés. Déjà les techniques de base en poche, vous découvrirez les techniques avec plusieurs agresseurs, avec ou sans armes. Avec des situations plus difficiles, plus de stress, tout en gérant votre propre fatigue, vous allez pouvoir former votre capacité mentale.

Particularité de ce cours :

Techniques de défense plus poussées

Quand et ou ?

Lundi  :20h00  – 21h00     Salle Raymond Teisseire

Mercredi  :20h00  – 21h00       Salle Jean Mermoz

Krav Maga Fight

Krav Maga Marseille fight
Dès que le combat est engagé il n’y a plus de règle.

à partir de 16 ans, Tous niveaux​

Particularité de ce cours :

Accès sur le combat total, perfectionner ses techniques de frappes, travail des projections, techniques de contrôle au sol et soumission, développer sa résistance et son mental

Protections obligatoires 

Quand et ou ?

Samedi   : 15h00  – 16h00     Salle Jean MERMOZ

Kids/Ados
sept - juin
290
Euro /an
Nos cours spécialement adaptés aux enfants
Entre 8 et 14 ans
1 heure / semaine
Débutants / intermédiaires
1 T Shirt Offert
Coordination des mouvements
L'équilibre
Se (faire) respecter
Améliorer sa confiance
Permet de canaliser l'énergie
Apprendre en s'amusant
Je réserve mon cours d'essai
Ladies-Only
sept - juin
290
Euro /an
Complètement Ladies
A partir de 14 ans
1 cours / semaine
Débutantes ou intermédiaires
1 T Shirt Offert
Les techniques plus spécifiques et adaptées
La self-défense 100% féminine
Je réserve mon cours d'essai
Adultes
sept - juin
370
Euro /an
Cours mixtes hommes et femmes.
A partir de 15 ans
7 cours /semaine
dont 1 cours fight
Débutants / intermédiaires / avancés
1 T Shirt Offert
Accès combat total
Perfectionner ses techniques de frappes
Développer sa résistance
Développer la confiance en soi
Gérer son stress
Je réserve mon cours d'essai

* Les cours fight et avancés débuteront plus tard dans l’année.

Une fois inscrit

Au fil de l’année, chaque élève évolue à son rythme et avec sa capacité.  Généralement, vous allez pouvoir progresser rapidement. Entre 6 mois et 1 an après vos premiers pas, vous allez pouvoir valider vos acquis grâce au passage de grade.

Krav Maga Marseille, avec des cours et des diplômes
Le progrès de nos élèves est mesurable: plusieurs fois par an par des examens qui récompensent un travail difficile mais apprécié.

Les salles de sport sur Marseille pour pratiquer le Krav Maga :

Gymnase de l’école élémentaire Raymond Teisseire

64 boulevard Rabatau
13008 Marseille

Jour des cours:
Lundi à partir de 18h30

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Salle Prado Gym

4 rue Saint Adrien
13008 Marseille

Jour des cours:
Mardi et Jeudi à partir de 18h30

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Gymnase de l’école élémentaire Jean Mermoz

138 rue Jean Mermoz
13008 Marseille

Jour des cours:
Mercredi à partir de 18h30

Samedi à partir de 10h00

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Contact

N’hésitez pas à nous laisser un message si vous avez des questions.