Cours de self-défense pour les femmes. — Parce que les femmes n’ont pas les mêmes besoins que les hommes et que les situations peuvent être bien différentes pour elles dans la vraie vie.

à partir de 14 ans, pour les débutantes / Intermédiaires

Particularité de ce cours :

– des cours de self défense 100% féminine

avec des techniques plus spécifiques et adaptées

Depuis 2021 ce cours s’est transformé en cours collectif à la demande des femmes. Elles ont souhaité d’avoir des adversaires de taille qui représentent plus la réalité.

Les protections spécifiques féminine:

Coquille femme

Attention: les protections poitrines se sont pas disponible dans le club. Nous vous conseillons d’utiliser le modèle proposé avec coquilles amovibles.